一般来讲,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头,安徽家用枕头厂家、颈、背、臂,安徽家用枕头厂家、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患,安徽家用枕头厂家。所以枕头的软硬要适中,不同的睡姿枕头的高度也不一样。富有弹性的枕头对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。安徽家用枕头厂家
枕头的分类也五花八门,古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕,这一分类是非常符合养生之道的,夏天喜欢用凉爽的枕头,冬天追求温暖一些的枕头,有人喜欢较硬的枕头,而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而从枕芯材料上分类就更多了:玉、磁石等石类枕;檀木、柏木等木类枕;决明子、蚕砂、菊花等中药枕;棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类,还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头,适之宝的枕头世界,目前包括了12大类,50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱,其性能实用性也各有优劣。安徽家用枕头厂家强直性脊柱炎早期选择枕头应保持在中立位。
选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同之枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得很舒适之睡眠角度。荞麦枕头 用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,很好定期在太阳下晾晒。
保健型:指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头,此类型枕头具有按摩作用,可在休息时,自然方面的对头部进行简单的按摩,使长期的疲劳得到缓解,能让感到明显舒适,并且应具有一定的安定精神,清火等作用。zhi疗型:首先我们来看一组数据:据美国FDA(食品和医药管理局)统计,大多数成年人都有颈椎病和shi眠的经历,近70%的成年人经常shi眠,其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性shi眠症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示,在35周岁以上的人群中,经常shi眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者则达46.47%。也就是说,每三个成年人中,就有一个是shi眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看,多么恐bu的数字!因此,颈椎枕不仅要具有简单的保健作用,更需要具有可以zhi疗颈椎,shi眠等症状的初步功能。棕榈枕头是性价比很高的一种枕头。
仰卧型睡眠需要一个中等高度,并能提供足够支撑的枕头,高度和拳头等高为宜(5-7cm)。侧卧型睡眠则需要一个更厚的枕头,枕头高度应该与侧睡时一侧肩宽等高。枕头支撑性也是一个重要因素。好的枕头要有一定的支撑性,只有适当的支撑力才可以完全承托颈部,让不适的颈椎在睡眠过程中放松下来,在睡眠时还原颈椎的生理弧度。过强的支撑会导致头部与枕头接触面积过少,头部和颈部压力增大,不利于肌肉的放松。过弱的支撑力往往导致枕头的高度偏低,颈部过度牵拉,造成抬头的姿态。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。安徽家用枕头厂家
枕头选择时需要根据自身的情况进行考虑。安徽家用枕头厂家
枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。1.枕头一词基本释义:躺着的时候,垫在头下使头略高的卧具。据相关资料所指,枕头一词名为三国时期的曹操所创。话说yi天夜里,曹操在中军帐中挑灯夜读,到三更时分犯困,身旁的书童请其上床休息,床上的几本木匣兵书一时也没地方存放,书童就将其平摆在床的一头,曹操太困,稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了,而且睡得香。安徽家用枕头厂家
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