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枕头，是一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯，无锡枕头专卖、枕套两部分构成。1.枕头一词基本释义：躺着的时候，垫在头下使头略高的卧具。据相关资料所指，枕头一词名为三国时期的曹操所创。话说yi天夜里，曹操在中军帐中挑灯夜读，到三更时分犯困，身旁的书童请其上床休息，床上的几本木匣兵书一时也没地方存放，书童就将其平摆在床的一头，曹操太困，无锡枕头专卖，无锡枕头专卖，稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了，而且睡得香。枕头应该是每1～3年就更换一次。无锡枕头专卖
枕头阶段适用：儿童枕头强调阶段适用性，每一段时期应采用不同的枕头，不可以一个枕头从小到大，更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持**舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽为适宜。儿童枕的材料：儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童俯卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套应选用纯棉布制作。无锡枕头专卖枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度。
谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。枕套有三种基本的款式：普通的一片包型，牛津型(装有平边)和缀边型。三种枕套都有一个固定枕头的内封品，这样便不用在两侧实行一些加固措施了。棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套，但是舒适的枕套材料是纯棉质地的布料，透气性和吸湿性好，并且不刺激皮肤。
高度要选对 睡眠才能好：除了正确的“枕姿”，选择一个合适高度的枕头也是保证睡眠质量的重中之重，枕头过高或者过低都会对身体造成伤害。研究表明，过高的枕头会阻碍头部正常的血液循环，易导致脑缺氧，引发打呼噜、落枕等问题的发生，高xue压、颈椎病和脊椎不正的病人也不能使用高枕；而过低的枕头则容易引起眼睑和脸部水肿，病、肺病、心脏病的人也不能使用低枕。科学、舒适的枕头高度是根据人体颈部颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持其正常的生理弯曲，才能让肩颈部的关节、肌肉、韧带等处于放松状态，得到较好的休息。一般情况下，枕头高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，大概在8至15厘米之间，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。普通枕头*作为垫头的用品，而且透气性差，细菌会大量繁殖，产生螨虫。
枕头的合适的高度：个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!一般来说，患有高xue压、心脏病、的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。一个有利于睡眠的好枕头必须有一个很好的枕芯。无锡枕头专卖
枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡。无锡枕头专卖
保健型：指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的安定精神，清火等作用。zhi疗型：首先我们来看一组数据：据美国FDA(食品和医药管理局)统计，大多数成年人都有颈椎病和shi眠的经历，近70%的成年人经常shi眠，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性shi眠症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常shi眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是shi眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看，多么恐bu的数字！因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以zhi疗颈椎，shi眠等症状的初步功能。无锡枕头专卖
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